Ale co jeżeli nasze ulubione danie znajduje się w naszej diecie? Wtedy nasze postępowanie przy słabej woli może być takie, że zjemy tego danego produktu naprawdę sporą ilość, dużo wykraczającą poza ustalona normę, natomiast, jeżeli chodzi, o te same postępowania, w czasie brania tabletek na odchudzanie to zmienia się pewien sposób postępowania. Brak uczucia głodu cały czas, sprawia, że nie pod jadamy między posiłkami, dzięki czemu, ograniczamy nasze spożycie kaloryczne, i nie doprowadzamy się do desperacji psychicznej. Natomiast możemy poczuć dumę, że tabletki na odchudzanie sprawiają, że nasze spożycie się zmniejszyło, i nawet nie myślimy, że chcemy coś między posiłkami zjeść, bo nie mamy takiej potrzeby. Jest to bardzo pozytywny efekt, ponieważ zmniejsza zagrożenie wystąpienia efektu jojo, czyli powrotu o jakimś okresie diety, w bardzo szybki sposób do poprzedniej wagi. Tabletki na odchudzanie ograniczające łaknienie, sprawiają również, że samoistnie, a nie według nakazów ograniczamy ilość spożywania pewnych produktów.